八月初的時候,幸運的獲得易珈生技-體驗杜仲茶降血壓的活動。活動時間從8/17號至9/20號為期五周
從8/17開始至9/20,第一週8/17~8/23不飲用杜仲茶的情況下
然後第二週至第五週早晚飯後各飲用一包杜仲茶,五週完整記錄自己的血壓狀況。
因為家裡的血壓計壞了,所以我都一早起床一小時內,未吃早餐的狀況,到離家5分鐘設有千禧健康小站的7-11,設有歐姆龍的血壓計,可免費測量。
但避免不準確,我都會讓自己休息10分鐘後,再開始測量。
8/24是正式開始飲用的第一天,早上一樣去7-11量完血壓
回家吃了早餐後,馬上用我最喜歡的維尼杯杯泡了一包,一打開包裝就聞到濃濃的杜仲味,泡起來也很容易溶解,喝起來相當順口好喝。
我本來就有血壓偏高的問題,但並不是高到很離譜的狀態,所以也沒有去看醫生。剛好獲得此次機會,希望能靠天然的食材-杜仲(此茶包還有加入水果之后-山竹耶)來控制血壓。
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