一般來說高血壓的定義是是收縮壓超過140 mmHg，舒張壓超過90mmHg，血壓在120~139／80~89mmHg之間，算是高血壓前期，還不需要高血壓的藥物。這時候，可以多喝些杜仲茶來控制血壓。
高血壓前期的人，大多無明顯症狀，部分人有頭痛、頭脹、頸部不適等症狀，有些高血壓前期的人已經出現心血管、腎臟早期損害的症狀。和理想血壓相比，高血壓前期發生心肌梗塞的危險性高2.7倍，發生冠心病的危險性高將近1倍。因此，對高血壓的防治要從高血壓前期開始。
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