台灣康醫藥品生技公司所舉辦為期8周的纖能So窈窕瘦身大賽，在昨天告一段落囉。
腹愁媽咪我勇奪冠軍，將五萬元現金大獎抱回家囉
3/26起始日期的體重是115.9公斤
5/20成果日期的體重是101.6公斤
8周總共減去了14.３公斤
首先真的要很感謝台灣康醫藥品生技公司舉辦如此有意義的活動
讓許多原本對減重不抱奢望的人，重燃起動力，當然其中也包括我。
我不會說自己很厲害，但我絕對很認真
我的個性就是如此，真的很想做的事情，我就會拚盡全力去做
挑選了一些這八周曾和大家分享的照片
每周看個２、３張照片，好像感覺不大。
但一一檢視全部的照片，才知道自己有多努力。
秉持著想要嚐到甜美的果實，就必須先用心栽種的理念。
這八周不是結束，而是一個過程。我只是在中途，贏得比賽。
但為了健康的人生，還是要繼續努力下去，因為目前還是屬於肥胖身形的危險體重。
這八周的前四周，因為有主辦單位所提供的輔助產品纖能So，真的讓我無須耗費太多心力
纖能So提升了我的新陳代謝，幫助我在運動時，能更有效率。
前四周就順順的瘦下了七公斤
但重點在後期，因為纖能So吃完了，有感覺到有產品輔助的差異存在。
第五周停滯下來了，所以第六周開始繼續調整我的飲食，加上發現自己竟然有些水腫
故開始喝紅豆水，以及晚上繼續喝英式醇麥纖維植物奶，加上偶爾去汗蒸排除身體多餘的水分
剩下兩周，更是戒掉了我愛吃的麵包，加上少吃精緻澱粉，配合適量的運動及按摩
扣掉停滯的一周，最後三周體重也下降了7.3公斤
雖然其中不少應該是我身體的水腫消了
但８周下來，我在家裡自己的量測體脂肪從42.9-->39.9(-3%)脂肪少了近９公斤
內臟脂肪更是明顯，從２２-->１５，下降了７％，我的肚子真的小了不少
昨天笑著和主辦單位的工作人員說：
你們明年在繼續辦這比賽時，我不要參加
因為我希望到時我已經成功瘦下來，獲得健康人生
當然就不用再報名參加減重比賽囉
未完待續，因為減重人生持續上演中
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